Destravando sua mobilidade

Neste desafio vou te ensinar como identificar seus déficits de mobilidade, restrições musculares e ajudar a eliminar aquela dorzinha chata que fica te importunando. Com exercícios simples de mobilidade , que você pode realizar na sua casa sem equipamento a qualquer hora.

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Yanka de Miranda Silva
4 Anos Hotmarter

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