Desafio do autocuidado

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Desafio do autocuidado traz 14 formas de autocuidado para se fazer em 7 dias de desafio. Com ele, você irá aprender diferentes formas de está se cuidando no seu dia a dia, incluindo cuidados com sua saúde física e emocional.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Formas de autocuidados simples para incluir no dia a dia

- Encontros importantes de cuidado com si mesmo

- Autoconhecimento

- Tempo para você

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Sarah Myllena Lima Moreira
1 Ano Hotmarter

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