Desafio do autocuidado traz 14 formas de autocuidado para se fazer em 7 dias de desafio. Com ele, você irá aprender diferentes formas de está se cuidando no seu dia a dia, incluindo cuidados com sua saúde física e emocional.
Desafio do autocuidado
Vantagens Detalhes
- Formas de autocuidados simples para incluir no dia a dia
- Encontros importantes de cuidado com si mesmo
- Autoconhecimento
- Tempo para você
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Suporte Hotmart
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