Seu melhor corpo!

O Programa Seu melhor corpo é um método para você que deseja emagrecer de 2 a 4 quilos por mês, sem perder o prazer em comer.

Para você que já fez inúmeras dietas, e nunca conseguiu o resultado desejado.

Para você que precisa finalmente ter o controle das suas refeições.

Prepare receitas simples e gostosas.

E venha se sentir absolutamente confiante.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Você vai finalmente aprender a calcular sua Taxa metabólica Basal e emagrecer com déficit calórico.

- Vai descobrir o segredo de uma lista de compras eficiente e que te traga resultados e praticidade.

- Os 3 princípios de um prato de qualidade e como não sentir fome o dia inteiro.

- Receitas práticas para aqueles momentos de correria do dia a dia.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Fernanda Santiago
4 Anos Hotmarter

Fernanda Santiago é nutricionista e trabalha com mulheres que desejam emagrecer e manter o seu peso perdido.

Trabalho com atendimento on-line, grupos de emagrecimento, desafios online.

Educadora de emagrecimento, ensina mulheres como se manter saudável e ativa.

Formada em Gastronomia e Nutrição.

Hoje uni as suas duas profissões e carrega consigo a responsabilidade de ensinar que é possível ter uma alimentação de qualidade, saborosa e saudável.

Você não precisa comer pouco ou passa fome, você precisa aprender o que é fome de verdade e a comer até estar saciada.

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