desafio dos 7 dias que podem mudar sua vida

A gratidão leva à grandeza. Ela pode facilmente nos fazer perceber que o que atualmente temos é mais que o suficiente, ela pode transformar trabalho em alegria, o caos em ordem, a incerteza em clareza e trazer a paz para um dia até então caótico.

  • Vantagens
  • Detalhes

Melhora a sensação de bem-estar e prazer;

Aumenta a auto-estima;

Diminui o estresse e os sentimentos negativos, como raiva, angústia e medo, por exemplo;

Melhora o sistema imunológico;

Diminui a pressão sanguínea;

Aumenta o sentimento de generosidade e compaixão.

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MarcosJunior Santos Almeida
2 Anos Hotmarter

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