O Desafio traz técnicas diárias de Reprogramação Mental e Constelação Medial que vão desfazer crenças limitadoras e acordos inconscientes que você realizou para seguir seu sistema familiar.
Esteja você na idade que estiver, no peso que estiver e com a insatisfação com o corpo que tiver, o Desafio vai ajudar você a ressignificar tudo o que aprendeu até hoje sobre peso, dieta, qualidade de vida, bem estar e treinos cansativos.
Crenças como não merecer. Acordos como, “se minha família tem predominantemente pessoas obesas, eu também sou obesa”.
Mesmo que você não acredite mais que é possível aceitar e amar seu corpo como é para que finalmente transforme suas atitudes na hora de comer e de se exercitar, essa é a chance de redescobrir todo o seu potencial de alcançar um objetivo por que você vai aprender a MERECER.
Treine a mente durante 28 dias para enviar ao corpo mensagens positivas de que é benéfico ter o corpo dos sonhos, se alimentando com prazer e realizando o exercício físico com satisfação.
Aprenda a parar de se criticar, de se julgar e de não se aceitar.
Pare de se punir ou de se sentir culpada quando comer algo compulsivamente por causa da ansiedade e comece a se elogiar por emagrecer e perder peso.
28 dias são suficientes para tornar emagrecer um hábito. Ser merecedora de plenitude, felicidade e a satisfação como perder barriga são joias que você descobre durante nosso Desafio.
Compreenda, através da vivência, que tudo o que você sabe sobre perda de peso é programação mental errada que recebeu quando não tinha escolha.
A partir desta tomada de consciência, construa uma nova história para o seu corpo, que é seu templo e merece todo o cuidado.
Em uma área de membros exclusiva, poderemos trocar os resultados de cada uma e aprender mais sobre como alcançar o corpo dos sonhos a partir da transformação interior.
Realizando os primeiros sete dias de técnicas, já acontece um resultado expressivo na escolha dos alimentos e disciplina