Desafio EMAGRECE em 10 dias

O meu nome é Vera Silva, licenciada na área da saúde, personal trainer, master coach em Low Pressure Fitness com certificação internacional. A minha missão é ajudar outras mulheres a alcançar a sua Barriga de Sonho.

Nós estamos na era das dores e dos desconfortos, das síndromes e dos sintomas, na era do stress e da ansiedade. É preciso atuar de forma diferente! Uma forma que nos faça perder o menos tempo possível e que nos dê a verdadeira mudança no nosso corpo.

Sejas quem fores (mãe, mulher desportiva, sedentária, ativa, sem tempo..não importa). É possível e simples. Tenho tido grandes resultados com as minhas alunas, desde:

• encerramento de diástase abdominal

• diminuição de dores nas costas

• tratamento de sintomas de incontinência urinária

• aumento do tónus muscular abdominal e perineal

• melhor circulação e consequente diminuição de inchaços

• melhor funcionamento do trato intestinal e gastrointestinal, com diminuição de sintomas de refluxo gástrico

• melhora da postura e da escoliose

• aumento da performance desportiva

• combate da insónia, ansiedade e stress mental

• ganho de flexibilidade e mobilidade, eliminando dores e desconfortos

• mais bem estar e qualidade de vida.

Com tudo isto vem o o EMAGRECIMENTO como bónus e a DIMINUIÇÃO DA TUA CINTURA, que vai de 2 a 12 cm ou mais.