Desafio EMAGRECE em 10 dias

Programa de 10 dias com plano alimentar, plano de treino diário e mindset focado em questões práticas que te vão levar a perder gordura, ficar mais bonita e saudável. Vou te ensinar aquilo que precisas de fazer e como deves fazer para atingir bons resultados.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde".

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Vera Lúcia da Silva
3 Anos Hotmarter

O meu nome é Vera Silva, licenciada na área da saúde, personal trainer, master coach em Low Pressure Fitness com certificação internacional. A minha missão é ajudar outras mulheres a alcançar a sua Barriga de Sonho.

Nós estamos na era das dores e dos desconfortos, das síndromes e dos sintomas, na era do stress e da ansiedade. É preciso atuar de forma diferente! Uma forma que nos faça perder o menos tempo possível e que nos dê a verdadeira mudança no nosso corpo.

Sejas quem fores (mãe, mulher desportiva, sedentária, ativa, sem tempo..não importa). É possível e simples. Tenho tido grandes resultados com as minhas alunas, desde:

• encerramento de diástase abdominal

• diminuição de dores nas costas

• tratamento de sintomas de incontinência urinária

• aumento do tónus muscular abdominal e perineal

• melhor circulação e consequente diminuição de inchaços

• melhor funcionamento do trato intestinal e gastrointestinal, com diminuição de sintomas de refluxo gástrico

• melhora da postura e da escoliose

• aumento da performance desportiva

• combate da insónia, ansiedade e stress mental

• ganho de flexibilidade e mobilidade, eliminando dores e desconfortos

• mais bem estar e qualidade de vida.

Com tudo isto vem o o EMAGRECIMENTO como bónus e a DIMINUIÇÃO DA TUA CINTURA, que vai de 2 a 12 cm ou mais.

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