Desafio Hipertrofia30

Como iremos transformar o seu corpo em uma máquina de ganhar músculos em 4 semana:

SEMANA 1: Acordando o Gigante adormecido.

O seu corpo é uma máquina perfeita e só precisa dos estímulos certos para despertar e começar aumentar as suas forças e músculos.

Tudo isso através do aumento de reações anabólicas, turbinando a construção de massa muscular.

SEMANA 2: Maximizando os hormônios.

Aumentando de forma natural a liberação de hormônios essências para construir músculos maiores, fortes e definidos.

E claro, utilizando sua gordura como fonte de energia, dando tchau aquela gordura que tanto de incomoda.

SEMANA 3: Diminuindo o efeito Catabólico

A última coisa que queremos no processo de hipertrofia é entrar em um grande efeito catabólico e começar a perder massa muscular.

Por isso entraremos com estratégias anticatabólicas colocando o seu corpo para trabalhar ao seu favor.

SEMANA 4: Quebrando o efeito Platô

Para romper as barreiras e ter resultados incríveis nessa última fase iremos quebrar o efeito de adaptação e estimular o corpo a construir fibras musculares maiores e tonificadas.