DESAFIO: MAIS COR, MAIS SAÚDE

Este ebook vai te ajudar a colocar mais cores nas suas refeições! As cores têm poderes diferentes no nosso organismo, por isso é importante que nossa alimentação seja variada e completa com a paleta mais variada possível. Além de saber mais sobre os benefícios de cada cor nos alimentos, veja mais de 30 exemplos de pratos coloridos para inspirar suas refeições.

* Material incluso no módulo 1 do Programa Defina-se.

*ATENÇÃO: Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico.

  • Vantagens
  • Detalhes

• Leitura Dinâmica

• Receitas e inspirações de pratos co fotos

• Praticidade de consulta

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Programa Defina-se
2 Anos Hotmarter

O programa Defina-se é um protocolo completo de treinos e alimentação saudável criado para ajudar mulheres que buscam definir seu corpo e seus hábitos.

Desenvolvido pelas profissionais Maiara Monaretto (personal trainer) e Jaqueline K. Peccin (nutricionista), o programa é composto por 3 módulos complementares: 1) RECONECTE-SE, 2) CONCRETIZE-SE E 3) DEFINA-SE. Cada módulo é individual e oferece conteúdos de apoio exclusivos, como livros de receitas, sugestões de treinos, materiais educativos e assessoria personalizada com profissionais da saúde.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui