Desafio - Mindful Eating

Reprograme sua mente e transforme a sua Vida!

Este é um Desafio de 28 dias que vai te auxiliar a ter mais consciência e atenção plena nas suas escolhas e no seu dia a dia através de novas ações e padrões de comportamento!

Este é um produto especial para quem está cansado de desistir facilmente de programas alimentares, para quem tem dificuldade de seguir uma rotina saudável, para quem não aguenta mais aquelas dietas malucas e programas cheios de restrições.

Os Desafios diários de Mindful Eating juntamente com meditações de Mindfulness, promoverão uma alteração nos seus registros inconscientes que te levavam a comer além da conta, ou no piloto automático, ou comer de acordo com seu estado emocional!

Através dessa mudança de consciência, você irá sair do piloto automático e terá novos comportamentos alimentares e fará novas escolhas, as mais conscientes!!Ja imaginou ter uma consciência livre de ansiedade, de compulsão e de padrões de recompensas?

Sim isso é possível! E esse desafio é para você!