Desafio - Mindful Eating

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Reprograme sua mente e transforme a sua Vida!

Este é um Desafio de 28 dias que vai te auxiliar a ter mais consciência e atenção plena nas suas escolhas e no seu dia a dia através de novas ações e padrões de comportamento!

Este é um produto especial para quem está cansado de desistir facilmente de programas alimentares, para quem tem dificuldade de seguir uma rotina saudável, para quem não aguenta mais aquelas dietas malucas e programas cheios de restrições.

Os Desafios diários de Mindful Eating juntamente com meditações de Mindfulness, promoverão uma alteração nos seus registros inconscientes que te levavam a comer além da conta, ou no piloto automático, ou comer de acordo com seu estado emocional!

Através dessa mudança de consciência, você irá sair do piloto automático e terá novos comportamentos alimentares e fará novas escolhas, as mais conscientes!!Ja imaginou ter uma consciência livre de ansiedade, de compulsão e de padrões de recompensas?

Sim isso é possível! E esse desafio é para você!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Luana Zapelini
5 Anos Hotmarter

Meu nome é Luana Zapelini e sou nutricionista, naturóloga e Coach em Mindful Eating e Mindfulness

Ser nutricionista faz parte de mim, sou apaixonada pela nutrição, mas sou muito além do que “apenas uma nutricionista”. Esse foi o caminho q encontrei p as pessoas conhecerem e terem credibilidade no meu trabalho!

Escolhi um trabalho que é minha essência, não tenho como separar.

Desde criança tinha interesse por misticismo e terapias holísticas, essa é a minha realidade, o q minha mãe me ensinou c seu exemplo! Nunca me vi trabalhando c outra coisa, é isso que faz minha alma vibrar! Aos 15 anos, parei de comer carne bovina e comecei a ter mais consciência alimentar! Aos 16 me tornei reikiana. Aos 17 anos escolhi fazer Naturologia, pois o meu coração vibrava por esse universo holístico que “cura o paciente” de forma integrada e energética! Passei a vida acompanhando minha mãe fazendo suas meditações e descobrindo novas terapias energéticas! Já fiz todas q vocês podem imaginar, sempre buscando autoconhecimento e evolução espiritual.

Quando me formei, fiz Pós em Parapsicologia e ciências mentais, estudei muito sobre esse lado oculto, o poder da mente na nossa cura! Quanto + estudava + me encantava! Trabalhei com Reprogramação Mental no Emagrecimento e vi muitos resultados! Mas como na época ainda era tudo muito novo, sofri bastante preconceito e não tinha mercado de trabalho pois as pessoas não estavam abertas para esse novo universo! Eu me fechei p o mundo, e só falava sobre isso c pessoas q estavam nessa frequência! Foi aí q decidi fazer Nutrição, depois Pós em Funcional, depois Fitoterapia e então fiz a formação em Mindful Eating, conseguindo aliar tudo q estudei nesses anos sobre nutrição e mente. Hoje, quase 20 anos depois, com maturidade e confiança que a carreira me trouxe, eu me sinto “a vontade” em comunicar minha “verdadeira essência”.

E quero auxiliar cada vez mais pessoas e mudarem a sua mente e com e com isso, transformarem suas vidas!

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