Desafio Poder do Jejum

O Desafio Poder do Jejum é um protocolo de emagrecimento desenvolvido pela nutricionista Gabriella Garcia e pela médica Caroline Fontes. O programa de 21 dias de acompanhamento Médico e Nutricional é realizado em grupo de WhatsApp com conteúdos e tarefas diárias. Além de 4 lives no zoom.

O protocolo conta com Detox Intestinal e Jejum associado às Dietas Low Carb e Cetogênica.

Os participantes terão acesso a materiais como lista de compras e opções de cardápios e receitas.

  • Programação
  • Detalhes

Semana 1: Live dia 17/01/21

Apresentação

Detox intestinal

Lista de compras

Aprenda a ler rótulos

Primeiro passo para o jejum intermitente

* Semana 2: Live dia 24/01/21

Entendendo melhor o processo de jejum intermitente

Shot matinal

Jejum calórico e Jejum metabólico

O que pode ser consumido no jejum

Como quebrar o jejum intermitente

Como a meditação pode te auxiliar

Atividades físicas durante o jejum

* Semana 3: Live dia 31/01/21

Como as dietas low carb e cetogênica podem te auxiliar nesse processo

O que consumir nas dietas low carb e cetogênica

Como suas crenças limitantes podem te sabotar

Receitas fáceis e práticas

Livrando-se do vício do açúcar

Entendendo os pilares da saúde

* Semana 4: Live dia 07/02/21

Encerramento

Retirar dúvidas

Avaliarmos os resultados

* AVISO IMPORTANTE: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Walkiria Sousa Silva
4 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Transmissão com estabilidade e segurança

Participantes em tempo real

Evento Online

Assista transmissões com estabilidade e segurança

Interaja com o apresentador e participantes em tempo real

Faça conexões, crie novas oportunidades de negócio

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui