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DESAFIO QUARENTENA FIT

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DESAFIO QUARENTENA FIT

São treinos rápidos e curtos para realizar no conforto da sua casa.

Elimine a GORDURA que tanto te incomoda e recupere a sua AUTOESTIMA sem sair de casa, NÃO é necessário utilizar nenhum equipamento de treino.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Thiago de Almeida Damasio
5 Anos Hotmarter

Olá meu nome é Thiago Damasio e estou aqui para te ajudar na busca pelo seu objetivo!

Graduado em Educação Física - Universidade Paulista e Especializado em Metodologia do Treinamento Personalizado – Universidade Estácio de Sá. Sou especialista em musculação voltada para hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico (qualidade de vida), ao longo dos últimos 10 anos me dediquei ao atendimento para os público feminino e masculinos, tendo longo histórico de estudos e resultados expressivos graças a experiência em analisar as características de cada um em relação a ganho de massa muscular, "queima de gordura" e principalmente em aspectos comportamentais.

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