Descomplicando o pânico. Entenda os sinais do seu corpo

Esse mini curso tem o objetivo de trazer conhecimento sobre o transtorno do pânico, conhecimento, reflexões e entendimento sobre os sintomas e traz técnicas para ajudar a enfrentar e superar em micro passos os sintomas de pânico.

O mini curso contém conhecimento teórico exercícios e estratégias para ajudar a entender e reduzir os sintomas de transtorno do pânico.

É importante deixar claro que o mini curso não substitui a psicoterapia, ele pode ser mais uma ferramenta que pode ajudar com técnicas e estratégias.

Aviso: "Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre procure um médico para tratar de assuntos relativos a saúde".

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Roseli Aparecida Barbosa Tejada
4 Anos Hotmarter

Meu nome é Roseli Tejada Sou Psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, ajudo a transformar vidas, compartilho conhecimentos, técnicas, exercícios para as pessoas conseguirem reduzir ansiedade, medo, preocupações e a buscarem mais autonomia e qualidade de vida.

Gosto de aproximar as pessoas da psicologia para que possam usufruir dos benefícios que a psicologia pode proporcionar, compartilho com as pessoas que acompanham o meu trabalho a importância da visão do quanto elas são capazes de se transformarem, e a encontrarem esse poder transformador que estão dentro delas.

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