Descomplicando o Pilates - Módulo 1

Descomplicando o Pilates é um programa completo de exercícios de pilates pensado para homens e mulheres que querem melhorar o condicionamento físico e alcançar o equilíbrio entre corpo e mente, utilizando como acessórios apenas objetos fáceis de encontrar em casa.

Módulo 1 inclui:

Introdução ao curso + quatro aulas.