Desconstruindo a timidez

Liberdade de iniciar conversas, se envolver emocionalmente com pessoas e facilidade em obter novas amizades. Desbloqueie sua verdadeira personalidade que o seu medo ocultou.

Método explanado em 9 módulos:

1.Estudando o problema

2.Onde tudo acontece

3.Seu crítico interno

4.Confiança social

5.Três etapas para a verdadeira

confiança

6.Ansiedade social e egoísmo

7.Desafiando seu criticismo

8.Tome uma atitude ousada

9.Como ser aceito