Desenvolva sua Inteligência Emocional

O que você vai aprender nessa aula:

• O que é Inteligência Emocional e qual é sua importância para nossa vida

• Aprendendo a diferenciar emoções de sentimentos

• Maturidade emocional e a relação de trabalho

• Como identificar seus gatilhos para ter mais controle sobre seus comportamentos

• Necessidades humanas e conexão com seus valores

• Valores potencialmente limitantes e tendências comportamentais que impactam nas relações

• Analfabetismo emocional, o que fazer?

São 2 vídeos + Bônus: Apresentação em PDF e Exercício Identificando Seus Gatilhos