Hoje em dia há tanta informação que às vezes não é fácil saber utilizar a mais básica no que respeita a estarmos bem nutridos.
Tem dificuldades em escolher quais os produtos mais saudáveis no mercado?
Anda de dieta em dieta, e já estar a ficar farta(o) de não conseguir atingir o seu objetivo?
As dietas exigem muito compromisso de si, ou já está começam todas a saber ao mesmo?
Neste e-book mostramos como não é complicado ter hábitos alimentares saudáveis, por onde começar a a fazer as suas compras lá para casa, quais os frutos mais saudáveis, que chás e infusões são mais adequados para si, como montar um prato saudável, entre muitos outros assuntos.
Mantenha este e-book no seu celular, computador, ou impresso, é uma excelente referência rápida para si.
Aviso legal:
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”