Diário da Compaixão - Com Paixão

O mundo mudou, e somente com o exercício de Compaixão e autocompaixão seremos capazes de sobreviver.

O Diário da Compaixão é um e-book que tem como objetivo de estimular a prática da compaixão no seu dia a dia.

Nele você encontrará pensamentos, reflexões e exercícios que vão te inspirar e favorecer, para uma vida mais graciosa, buscando ter saúde emocional e bem estar. A única recomendação é se permitir estar acessível, disponível a experimentar e explorar esses exercícios e fazer deles um ponto de partida para amplificar sua visão.

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Esse ebook, nasceu da necessidade de um novo olhar sobre o mundo. E o exercício da compaixão e autocompaixão é primordial nesse novo tempo, pós pandemia. Ele foi feito com carinho, dedicação e muita paixão pelas vidas. Feito em formato de diário com exercícios e reflexões que te guiará a esse novo olhar para dentro de si e consequentemente para a humanidade.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Mirian da Silva Santos de Albuquerque
2 Anos Hotmarter

Olá, meu nome é Mirian Albuquerque, sou psicóloga, mãe da Daiane e Felipe Albuquerque e bem casada com Marcus Albuquerque. Desde criança sempre pensei na grande família chamada humanidade e que todos podem contribuir para um mundo melhor. Ficava pensando em como mudar o mundo, e no que minha mãe falava "o chão só dá, se a gente plantar". Sei que mudar o mundo é mais difícil, porém como psicóloga, escritora e mãe, sei que já ajudei a mudar o mundo de muitas pessoas, pelo menos o mundo interno delas. Acredito no Amor, na Esperança e na Fé como pilares de vida para meu Bem estar e felicidade, não só meu, mas para que eu transborde sobre meu próximo. Amo o que faço, transformo vidas, toco numa alma e poder leva-la a sua melhor versão é desafiante e muito prazeroso. Por isso tenho me desafiado a escrever mais e produzir conteúdos relevantes que promovam saúde emocional, mental e bem estar. Bjs

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