Diário de Emagrecimento

Este ebook traz um pouco da minha história de emagrecimento. Nele, você vai encontrar os desafios que tive que enfrentar durante todo o processo e como consegui superá-los para alcançar o meu objetivo (perder 14kg). Além disso, vou compartilhar algumas ferramentas de Coaching e Programação NeurolinguÍstica para que o processo faça ainda mais sentido. Estaremos sempre "conversando" de forma dinâmica e eficaz.

Seguindo todas as dicas, você irá registrar suas informações por 60 dias, como se estivesse escrevendo em seu próprio diário.

O meu Projeto Metamorfose tem ajudado muitas pessoas direta e indiretamente, mulheres em sua maioria, que passaram por um breve AUTOCONHECIMENTO para se tornarem prontas para agir.

Você está preparada para a TRANSFORMAÇÃO? Se eu escrevi a minha história de emagrecimento, você também pode escrever a sua!

  • Vantagens
  • Detalhes

Este produto apresenta uma linguagem acessível e tem o objetivo de ajudar as pessoas que têm o desejo de emagrecer, mas apresentam dificuldade para mudar o estilo de vida e seguir em frente. Contando a minha história, dividirei com vocês os desafios que tive que enfrentar SOZINHA para mudar a minha mente e o meu corpo.

Tenho certeza que será uma leitura agradável, pois tudo foi feito com muito carinho. Você vai sentir a sensação de estarmos conversando, pois terá muitos momentos para escrever e refletir. Aplicarei, também, algumas estratégias de coaching a fim de que a leitura seja dinâmica e interativa e que o processo de emagrecimento se torne gradativamente consciente.

Você vai escrever o seu diário e se preparar para contar a sua história de sucesso, a sua METAMORFOSE.

Alguns tópicos que serão abordados durante a leitura:

- Entendendo o Projeto

- O que é a Metamorfose?

- Quando tudo começou...

- Como mudar o modelo mental atual e criar um novo?

- Seguindo em frente

- Mindset e Modelagem

- Planejamento

- Dieta

- Diário Alimentar

- Estratégias de Coaching e Programação Neurolinguística voltadas para comportamento

Muitas pessoas podem falar sobre emagrecimento, mas SOMENTE quem passou pelos desafios poderá entender melhor quem está na mesma situação.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Sherley Duarte Medeiros
4 Anos Hotmarter

Mãe, esposa, acadêmica em Nutrição e Life Coach.

Minha missão é ajudar as pessoas a emagrecerem sem culpa e sem sofrimento.

Eu passei pelos desafios do emagrecimento, foram altos e baixos, para perder 14 kg. Engordei bastante depois da gravidez e tive que achar o meu caminho do peso ideal SOZINHA, com muita paciência e disciplina.

Por mais que tenhamos alguns profissionais nos acompanhando, a nossa guerra é travada com nós mesmas.

Eu escrevi minha história de sucesso, chegou a hora de você escrever a sua.

Perguntas Frequentes

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