Dicas práticas para o teste de aptidão física para concursos públicos.

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O Teste de Aptidão Física (T.A.F.) é a fase dos concursos públicos mais temida pelos candidatos(as). Isso porque o TAF reprova em média 60% dos candidatos(as). O TAF é muito negligenciado porque muitos pensam que é fácil. Mas infelizmente o nosso país, possui um alto índice de pessoas sedentárias, e esse fator contribui para tantas reprovações.

Vantagens
Detalhes

- Se introduzir no universo do teste de aptidão física

- Dicas didáticas para se preparar para o teste

- Saúde e qualidade de vida

- Carreiras

- Concursos Públicos

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ismael Santos Assessoria Esportiva

3 Anos Hotmarter

Graduado em Educação Física com especialização em Treinamento Esportivo. Atualmente professor de musculação nas redes Smart Fit, Ultra Academias e empreendedor como Personal Trainer. Especialista em testes de aptidão física para concursos públicos em carreiras policiais, bombeiros e segurança privada. Faixa roxa de Jiu-Jitsu 4 graus, onde me auxilia a adquirir expertise em treinamento desportivo e aplicar no meu dia a dia. Espero ajudar a comunidade com o meu conhecimento e contribuir com uma sociedade mais saudável.