Dieta em Ação- Manual Secreto do Emagrecimento.

Se você chegou até aqui, significa que esteja procurando a solução para seu sobrepeso. Ficamos felizes em poder te ajudar nesse novo desafio.

Baseamos esse projeto na diminuição de carboidratos e aumentamos a proteína de seu cardápio.

Para melhor te ajudar, separamos esse cardápio em 3 etapas:

Ação: Introdução de um cardápio zero carboidratos e açúcar

Progressão: Acrescentamos pequenas quantidades de carboidratos diários. Etapa focada em estabelecer seu peso.​

Afinação: Focada em aumentar o consumo diário de líquidos, essa etapa te auxilia no desinchaço e na diminuição da retenção de líquido.