Sem Restrições

Esse e-book tem por objetivo mostrar os detalhes do que consiste a Dieta Flexível e como ela pode ser benéfica no processo hipertrófico. Desde o princípio, ele tratará do que é uma verdadeira dieta flexível e de como formar a sua própria dieta flexível. No decorrer do livro serão citados vários exemplos de alimentações e estratégias que ajudam a compor uma dieta nesse sentido.

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Entenda o passo a passo de uma dieta flexível completa, com diversas variedades de alimentos de origem vegetal e aprenda como funciona a contabilização de macronutrientes, a partir da experiência de uma Fisiculturista Vegana.

As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer profissional. Sempre consulte o seu médico e nutricionista sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.

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2 Anos Hotmarter

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