O guia completo da alimentação vegetariana é para você conhecer e se inserir no mundo dos vegetarianos, além de conter informações importantes sobre o que comer e como substituir a carne, além de orientações e cautelas que deve ser tomada com a dieta e 5 dias de cardápio completo para você começar sua alimentação. Você irá conhecer os benefícios de uma dieta rica em nutrientes e minerais.
Dieta Vegetariana: Guia Completo
Vantagens Detalhes
Mudanças alimentares
Melhora da alimentação
Melhora no estilo de vida
Emagrecimento
Disposição e melhora do humor e do sono