Doce: prazer, sofrimento ou culpa? Aprendendo a lidar.

Imagem principal do produto Doce: prazer, sofrimento ou culpa? Aprendendo a lidar.

Entenda como o açúcar reage no nosso cérebro e como lidar com ele! Saia do ciclo "restrição e compulsão" e se relacione de forma leve com a comida.

É sobre relacionar-se bem com a comida. É sobre não ter culpa. É sobre viver de forma mais leve. Não é sobre dieta. É sobre você!

Detalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Rebecca Boubli
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

"Prazer, sou Rebecca, uma EX estressada, EX ansiosa, EX agitada que vivia correndo atrás do rabo querendo que o dia passasse logo só para eu colocar CHECK na minha agenda, e também uma EX frustrada porque eu não colocava CHECK em várias coisas, afinal, não me dava conta que eu era ser humano e não um robô. Eu sou uma EX sem conexão com a vida, EX não sabe dizer não, EX que não queria ser mãe e EX que achava que era plena e positiva. O meu excesso de positividade, era, na verdade uma negação dos problemas e desafios, pois quando o primeiro desafio aparecia, eu me tornava medrosa, ansiosa e pessimista. .

Tive uma depressão pós parto e isso me levou a buscar o autoconhecimento. Senti necessidade de ME ESTUDAR, me entender e saber como minha cabeça funcionava. Ai pronto, quando eu mergulhei no mundo da inteligência emocional, coaching integral sistêmico, analise comportamental, não conseguia ser mais a mesma pessoa e como mudei bruscamente, percebi que TODOS são capazes de mudar. Inclusive, acredito muito que foi por todo esse processo que consegui levar o grande desafio da minha vida que foi viver 82 dias de UTI com minha filha, de cabeça leve. .

Eu tenho uma grande paixão, duas, na verdade, pessoas e compartilhar. Falo o que vivo, o que serve para mim e o que acredito que pode ajudar pessoas."

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui