Doce: prazer, sofrimento ou culpa? Aprendendo a lidar.

Entenda como o açúcar reage no nosso cérebro e como lidar com ele! Saia do ciclo "restrição e compulsão" e se relacione de forma leve com a comida.

É sobre relacionar-se bem com a comida. É sobre não ter culpa. É sobre viver de forma mais leve. Não é sobre dieta. É sobre você!