Dominando os Segredos da Hipertrofia Muscular

O curso "Dominando os Segredos da Hipertrofia Muscular" permitirá o entendimento de todas a estratégias nutricionais existentes e também a melhor forma de estruturar o plano alimentar para o paciente/atleta.

O curso permitira ao aluno entender sobre:

- a quantidade proteica em cada refeição e no dia todo;

- como distribuir o conteúdo proteico ao longo do dia;

- qual o custo energético do turnover proteico;

- a melhor forma de ajustar a proteína nos treinos (protein timing);

- como ajustar a calorias necessárias para se obter melhor hipertrofia;

O curso permite o entendimento sobre os principais e melhores trabalhos publicados na literatura científica que norteiam a prática clínica para promover os melhores resultados.

O curso permite o entendimento sobre a fisiologia, bioquímica e biologia molecular relacionada aos aspectos da hipertrofia permitindo conhecimento profundo sobre todos os assuntos sobre a síntese proteica que levam até a hipertrofia muscular.

Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como garantia de resultados.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Prof. Dr. Marco Fortes
1 Ano Hotmarter

- Nutricionista – Universidade Anhanguera

- Professor de Educação Física – Universidade Estadual de Londrina

- Especialista em Treinamento Personalizado e Musculação - Universidade Norte do Paraná - UNOPAR

- Especialista em Fisiologia do Exercício - Universidade Gama-Filho

- Especialização em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva - Universidade Estácio de Sá

- Mestre e Doutor em ciências (na área da Fisiologia Humana) - USP

- Professor Universitário

- Autor de Livros, Capítulos e Artigos

- Palestrante

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