Domine o Handstand

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Imagem de capa para o Ebook Domine o Handstand

- Exercícios preparatórios e de mobilidade que irão ajudar na execução do elemento;

- Exercícios passados de uma maneira progressiva desde a subida até a descia e trabalho de alinhamento para o handstand;

- Considerações profissionais e pessoais a respeito do elemento.

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