Dominando a sua guarda no jiu jitsu

O curso dominando a guarda, é um produto digital 100% on line, que visa o ensino das principais guardas do jiu jitsu. Nele iremos abordar desde as guardas mais básicas, até as guardas mais complexas, como dela riva invertida, guarda x. Entre outras.

Todas as técnicas ensinadas aqui são de fácil entendimento aos alunos, não tem nenhuma guarda de outro mundo ou posições mirabolantes que só poucas pessoas irão executar. Realmente com esse treinamento você irá sim aprender a usar sua guarda de forma efetiva, tanto no ataque como na defesa.

Importante praticar as posições com acompanhamento do professor.