E-book - 10 Exercícios práticos para Ansiosos

Se você é uma pessoa ansiosa e sofre quando a ansiedade aparece, esse e-book poderá te auxiliar na prevenção de crises mais fortes com técnicas simples e que também utilizamos em alguns atendimentos clínicos, a Psicóloga Elisabete Napoli propõe 10 exercícios que mudarão a forma com que você vai encarar a ansiedade daqui em diante.

***ATENÇÃO: ESTE MATERIAL NÃO SUBSTITUI NENHUMA ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL. COMO PSICÓLOGAS, ORIENTAMOS SEMPRE A PESSOA, NO MOMENTO DE CRISE, A BUSCAR AJUDA ESPECIALIZADA SEJA NA PSICOLOGIA OU NA PSIQUITRIA.

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Páginas

29

Arquivo

PDF

Público alvo

Pessoas que sofrem de ansiedade; Interessados no comportamento humano; pessoas de qualquer idade.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Clínica Psicologicamente
1 Ano Hotmarter

Espaço de Apoio Psicológico Clínico e Psicodiagnóstico.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui