E-book 46 Receitas Lowcarb de tirar o fôlego
E-book 46 Receitas Lowcarb de tirar o fôlego, feito pela nutricionista Maria Luiza Caires Luz Delalíbera
Leite vegetais
1. Leite de amêndoas
2. Leite de coco
3. Leite de castanha do Pará
4. Leite de castanha de caju
5. Leite de linhaça
6. Leite de gergelim
7. Leite de chia
8. Iogurte de coco e sabores
9. Creme de castanhas (tipo requeijão)
10. Ricota vegetal
11. Queijo de amêndoas
12. Leite condensado de amêndoas
13. Leite com cacau (tipo leite com Nescau)
Bolos, doces e lanches
14. Beijinho sem lactose
15. Barrinha de e chocolate lowcarb
16. Bolo de cenoura cremoso e funcional
17. Ganash funcional
18. Arroz doce funcional
19. Mousse de Cacau Funcional e lowcarb
20. Massa de pizza funcional
21. Bolo de banana
22. Bolo de cacau
23. Panqueca funcional
24. Panqueca lowcarb
25. Pudim de chia e frutas vermelhas
26. Creme de Avelã Funcional (Tipo Nutella)
27. Sorvete cru de morango
Saladas e demais acompanhamentos
28. Farofa funcional
29. Spaguetti de abobrinha
30. Torta de Couve Flor e Bacon lowcarb
31. Estrogonofe de Cogumelos
32. Couve flor gratinada
33. Salada de abacate com lascas de amêndoas
34. Antepasto de Berinjela
35. Maionese funcional de abacate
36. Farofinha verde vegana
Carnes, aves e peixes
37. Hamburger Funcional
38. Almôndega de frango e linhaça dourada recheada com requeijão vegetal
39. Almôndega vegana
40. Quibe lowcarb
41. Salmão em crosta de castanhas e sementes
42. Bobó de frango funcional
43. Escondidinho de Camarão
44. Terrine de Frango (para substituir embutidos)
Sucos
45. Smothie de frutas vermelhas
46. Smothie Tropical