E-Book Ansiedade

A minha convicção é, que o caminho do desenvolvimento pessoal pode ser feito de forma profunda, criativa e positiva, procurando descobrir o melhor de cada pessoa.

Por isso, desenvolvi recursos terapêuticos acessíveis, que lhe permitam conectar-se com a sua verdadeira essência.

O meu propósito como psicóloga é trazer uma nova lente que lhe permitirá ver a sua vida de uma nova perspectiva, se libertando das correntes emocionais que o impedem de evoluir. Por isso, criei este e-book para o ajudar a gerir melhor a ansiedade.

Neste e-book irá encontrar dicas práticas, exercícios terapêuticos, reflexões e inspirações que estimulam a cura emocional.

Permitindo-lhe um maior controlo da ansiedade e a ser o responsável pela sua vida, fazendo mudanças nos seus padrões de comportamento e obtendo resultados positivos.

Poderá fazer esta viagem no seu tempo e no conforto da sua casa.

  • Vantagens
  • Detalhes

- Gerir emoções

- Gerir Ansiedade

- Autoconhecimento

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Juliana Meira
2 Anos Hotmarter

Empreendedora !

Mãe, Psicóloga Clínica, Coach.

SOBRE MIM

OLÁ, EU SOU A JULIANA MEIRA

Menina de sorriso fácil, teimosa, persistente e sonhadora que acreditava que poderia mudar o mundo, que cresceu e descobriu que talvez não pudesse mudar o mundo como idealizava, mas que poderia contribuir para que o mundo fosse melhor.

Uma menina que cresceu no interior do Brasil, quis ir mais longe e descobriu desde muito cedo que só através do trabalho seria possível.

Descobriu também que o conhecimento é transformador, abre portas e é uma arma muito poderosa.

E hoje, já uma mulher, continuo a acreditar e tenho a dizer a minha menina que ela tinha razão é este o caminho.

Hoje sou psicóloga, mãe e uma série de outros papéis sociais que, à semelhança de qualquer pessoa, desempenho no meu dia-a-dia. Trabalhei durante 16 anos em áreas de atendimento ao cliente e trabalhei para poder estudar e desempenhar o trabalho que desempenho hoje.

SOBRE MINHA FORMAÇÃO

Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde

Licenciada em Psicologia

Membro Efectivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, Cédula Profissional nº: 24676

Experiência como Psicóloga e Formadora, em diferentes contextos e com diversos públicos-alvo

Formação Profissional em Coaching Humanista

Curso de Avaliação Comportamental (DISC)

Formação em Programação Neurolinguística (PNL)

Formação em PNL Practitioner Do Básico ao Avançado

Formação Profissional, Certificado de Competências Pedagógicas de formadora

Curso Avançado | Avaliação Psicológica na Infância

Formação em Avaliação e Intervenção em Orientação Vocacional

Curso Intensivo | Intervenção no Luto

Curso Supervisão Clínica Avançada

Formação em Intervenção Psicológica em Problemas Ligados ao Álcool, OPP

Formação em Educação Financeira e Psicologia - OPP

Formação em Literacia em Saúde, O Papel do Psicólogo - OPP

O Profissional no Âmbito dos Cuidados Paliativos - OPP

Formação em Intervenção com Crianças e Jovens em Risco OPP

Formação em Marketing Pessoal e Profissional -OPP

Formação em

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