E-book Aprendendo Leitura de Rótulos
Em todos esses anos de prática clínica notei que a grande maioria dos pessoas não sabem avaliar se um produto é saudável ou não, ou seja, não sabem ler rótulos da maneira correta.
A maioria ainda se liga somente na quantidade de calorias descrita na embalagem.
Mas, já sabemos que não são apenas as calorias que ditam uma dieta balanceada. Diversos outros componentes determinam o resultado da sua saúde e emagrecimento.
Então, preparei esse e-book para simplificar a leitura de rótulos pra vocês.
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