E-book Autoestima na Prática

A confiança em si ajuda muito no modo como enfrentamos problemas e nos disponibilizamos a felicidade. Precisamos ter a sensação de que somos merecedores de nossas necessidades, desejos e desfrutar os resultados de nossos esforços.

Pessoas que possuem a autoestima elevada são confiantes, se adequam em seus movimentos, são competentes e sentem-se merecedores das conquistas.

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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR:

1. A IMPORTÂNCIA DE DESENVOLVER A AUTOESTIMA.

2. O QUE É AUTOESTIMA?

3. PILARES DA AUTOESTIMA.

4. DEVEMOS FORTALECER NOSSOS AUTOS?

5. NOSSO RECONHECIMENTO DIANTE DA AUTOESTIMA.

6. EXERCÍCIOS PARA FORTALECER SUA AUTOESTIMA.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Maiara Silvestri Vieira
2 Anos Hotmarter

Olá,

Eu sou a Mai,

Apaixonada por ajudar pessoas a encontrarem formas saudáveis de se relacionarem com o mundo e com si mesmas, superando suas limitações emocionais e sociais.

Faz parte da minha rotina estudar sobre emoções, autoconhecimento, autoestima e entregar de forma leve e autentica conteúdos que possam fortalecer essas habilidades na vida das pessoas.

Psicóloga pela abordagem da Gestalt Terapia com formação em Terapia Online. Também sou Especialista em Gestão Estratégica de Pessoas, Coach e Analista de Carreira, sou certificada em Mindfulness e Comunicação não Violenta.

Para conhecer melhor meu trabalho me encontre no insta @maiarasilvestripsi

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