E-book Ayurveda - Sua Cozinha, Sua Saúde por Atmo Danai

Um E-book escrito para quem deseja conhecer esse sistema milenar de cura, prevenção e manutenção da saúde. Ayurveda - Sua Cozinha, Sua Saúde por Atmo Danai (Terapeuta Corporal, Educadora Física, estuda o Ayurveda há 20 anos) é fruto de anos dedicados ao estudo e aplicação dos princípios e orientações do Ayurveda. Você vai ver e aprender:

O que é o Ayurveda

Sobre a autora

A essência dos doshas

Digestão

Características dos Sabores (Rasa)

Especiarias mais utilizadas

Óleos

Ama Pachana (dieta detox)

Receitas Ayurvédicas

Receitas para dieta de restabelecimento da saúde

Receitas com arroz

Receitas Típicas diversas

Leites, Sucos, Mingaus

Receitas extras

Bibliografia

  • Vantagens
  • Detalhes

Um conteúdo exclusivo e prático para qualquer pessoa que busca iniciar uma vida mais saudável, com orientações e receitas diversas ayurvédicas.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

INSTITUTO ATMO DANAI
3 Anos Hotmarter

O Instituto Atmo Danai é uma instituição voltada para o autoconhecimento e formação profissional nas áreas de massoterapia e terapias integrativas, preparando e qualificando profissionais para atuarem em clínicas terapêuticas, estéticas, clubes, spas, eventos, empresas, etc. Mais do que uma escola profissionalizante, temos o propósito de contribuir para uma nova sociedade, compartilhando conhecimentos oriundos das mais diversas tradições no campo das terapias integrativas e das práticas meditativas voltadas ao autoconhecimento.

Perguntas Frequentes

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