E-book BSB STRONG de HOMEWODS - treinos sem peso e com equipamentos limitados *Core de bônus

E-book de HOME WODS, que você pode fazer em casa sem equipamentos, com peso corporal, ou com equipamentos limitados. Os treinos com equipamentos limitados exigem Kettlebell, halteres e bola. São 55 treinos sem peso, 55 treinos com equipamentos limitados e ainda 17 treinos de core!

*AVISO LEGAL:

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a).

Os resultados podem variar de pessoa a pessoa.

  • Vantagens
  • Detalhes

BSB STRONG é um programa de treinamento para atletas e entusiastas de CrossFit, que buscam otimizar sua performance, sua saúde e seus treinos, com treinamento coerente e que traz resultados reais! Treine com propósito!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

BSB STRONG
2 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Resultados falam por si. E o método BSB STRONG é um programa de treinamento inteligente, bem estruturado e que produz resultados ACIMA DA MÉDIA, já validado no esporte de alta performance através dos MELHORES RESULTADOS do país.

Se você treina, VOCÊ QUER EVOLUIR. Portanto, treino tem que ter PROPÓSITO. Treino tem que ter base. Treino tem que ter sensibilidade.

A programação BSB STRONG é fundamentada em cima de uma forte base fisiológica e que leva em consideração aspectos essenciais para garantir maior otimização dos treinos com o intuito de gerar estímulos adequados que irão resultar em profundas e constantes adaptações. Nosso método é construído em cima de embasamento científico aliado à sensibilidade adquirida pela experiência. Através da nossa experiência de anos treinando atletas em todos os níveis de performance, estamos em constante evolução e sempre em busca de atualizações e trazemos para você o que há de mais avançado e de melhor em termos de treinamento.

💥TREINE COM PROPÓSITO. E GARANTA A SUA EVOLUÇÃO!!💥

🔴 Treinador: se você quer GARANTIR A SUA EVOLUÇÃO, do seu aluno e do seu atleta, o nosso curso online Curso Periodização Inteligente vai te trazer, através de uma didática de fácil entendimento tanto teórica como prática, o conteúdo necessário para você dominar a arte de programar, tanto para atletas como para a turma de box.

🔴 Atleta: quer você seja um atleta que quer melhorar sua performance em competições ou praticante que queira melhorar seu desempenho nos treinos, temos uma opção de planilha para você! Escolha a sua hoje, e vamos juntos em busca dos seus melhores resultados!

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