E-book de alongamento e mobilidade para membros inferiores

E-book para você que busca treinar com total amplitude nos exercícios de membros inferiores (agachamento, extensões de quadril, flexões de quadril,...) sem ter lesões ou interrupção de movimento por conta de falta de flexibilidade e mobilidade.

Um exercício na sua total amplitude saudável, com certeza lhe trará mais resultados.

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- Trará a você mais flexibilidade e mobilidade para realizar todos os movimentos de membros inferiores, sem limitação.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paulo Sérgio da Silva Sousa
2 Anos Hotmarter

Me chamo Paulo Sérgio, Personal Trainer, residente em Sobral- CE. Tenho um propósito de ajudar as pessoas a conseguirem chegar em seus objetivos físicos.

Parar de cair em papo de guru de treinador, que não lhe entrega resultados sólidos, e fazer um feijão com arroz onde realmente você possa ter resultado.

Mais de 250 alunas espalhada pelo Brasil tanto atletas como não atleta. E tenho total prazer em poder fazer parte da sua mudança corporal. Estou aqui para servir e compartilhar todos os meus conhecimentos.

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