E-book de receitas saudaveis para o dia a dia

E-book com receitas deliciosas e saudáveis para o dia a dia, com opção de brigadeiro, tortas, cremes, pizza, waffle, quiche, bolos e muito mais. São 43 receitas para você deixar o seu dia a dia mais saudável sem precisar abrir mão do prazer em comer.

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Receitas práticas

Receitas gostosas

Receitas com ingredientes acessíveis

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Alessandra Silvino da Silva
1 Ano Hotmarter

Mais do que eu profissão, uma missão de vida!

Nutricionista com pós graduação em nutrição esportiva que tem o propósito de auxiliar pessoas a ouvirem o seu próprio corpo, conhecer o que ele precisa e assim, alcançar objetivos estéticos.

Mini currículo

Nutricionista formada pelo Centro Universitário Adventista de São Paulo (UNASP)

Pós-graduação em Nutrição e Exercício na Prevenção e Tratamento de Doenças

Pós-graduanda em Nutrição, Metabolismo e Fisiologia do Exercício (USP)

Cursos na área de coaching nutricional e comportamento humano

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