E-book: Desvendando a Ansiedade

Você tem sentido medo, angustia, coração acelerado e excesso de pensamentos?

Então esse e-book é para você!

Aprenda mais sobre a ansiedade, seus principais sintomas, os possíveis fatores de risco e como reagir durante uma crise de ansiedade.

E tem mais, ao final você aprenderá uma técnica para alívio dos sintomas.

O conhecimento é a chave para a mudança na maneira de pensar e, consequentemente, de sentir.

Venha aprender com a psicóloga Núbia Borges e dê um basta em seu sofrimento emocional.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

O que você vai encontrar no E-book:

- Autoconhecimento;

- Como lidar com a ansiedade;

- Sintomas da ansiedade;

- Como reagir diante de uma crise de ansiedade.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Núbia Borges
2 Anos Hotmarter

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