E-book Desvendando a Depressão

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Um e-book elaborado como um guia prático para esclarecer dúvidas e conhecer tudo sobre causas e tipos de depressão e assim ir em busca de mudanças de hábitos para uma melhor qualidade de vida..

Lembrando que não deixe de procurar ajuda especializada para lhe encaminhar e orientar.

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Autoconhecimento

Auto ajuda

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Elaine Shasta
4 Anos Hotmarter

Meu nome é Elaine Shasta.

Sou graduada em Letras, especialista em Gestão e metodologias em EAD.

Sou Neuropsicopedagoga e Psicoterapeuta apaixonada pelo estudo das emoções e relações humanas.

Elaborei esse material com foco em dessa forma poder ajudar ou orientar as pessoas no processo do autoconhecimento e resolução de seus conflitos internos, pois acredito que o primeiro passo para um equilíbrio emocional vem após um mergulho profundo dentro de si em busca de se compreender, conhecer seus medos, seus limites, suas fraquezas mas principalmente sua força interior.

Perguntas Frequentes

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