E-book Diário de Meditação e Planner

Esse é o Diário de Meditação e Planner. 📒

Nele você poderá ter um momento só seu de reflexão, autocuidado e planejamentos. Ele foi desenvolvido para te ajudar definitivamente a construir em 30 dias o hábito de meditar. 🧘🏻‍♀️🧠

Com ele você terá a oportunidade de fortalecer a sua autoestima e a sua organização ao planejar por onde seguir na direção dos sonhos. ❤🌠

No diário de meditação e planner você encontrará diversas ferramentas que te ajudarão a avaliar sua saúde e como melhorar hábitos para alcançar a plenitude e serenidade em diversas áreas da sua vida. 🤗

Você pode imprimir, ou usar um caderno como guia. 😉

Esse diário é o seu lugar de refúgio e transformação positiva na sua vida e de todos ao seu redor. 🌎🌱🌷

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Deborah Cosenza Coach
4 Anos Hotmarter

Life coach, formada pelo Instituto Américas Coaching, chancelado pela ICLA (Association Internacional Coaches And Leaders) Orlando- Flórida. Especialista em desenvolvimento humano, empreendedora, palestrante, eterna curiosa e aprendiz desse universo de pessoas. Praticante assídua de atenção plena e Idealizadora dos programas Desacelere a Mente e Método+produtiva. Casada há 9 anos com o Glauco, mãe do Vicenzo de 4 anos e do Billy meu cachorrinho fofo.

O que eu faço mesmo é ativar todo potencial existente nas minhas clientes. Eu acredito num mundo onde nós mulheres poderemos ser autênticas e viver todo ciclo feminino de forma livre e de acordo com o que nos faz feliz de forma singular.Ensino mulheres através de um método descomplicado as 7 práticas que geram a energia, a disciplina e o foco e necessários para construir o estilo de vida que combina com elas.

"É exatamente isso que eu desejo a você, uma vida mais produtiva, leve e alinhada com a sua verdade!"

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