E-Book Entendendo sua relação com seu corpo e com a comida

Sobre padrões, imagem corporal, aceitação e dieta:

Você gosta do seu corpo? Cuida dele com carinho? Tem o desejo de mudá-lo? O quem tem feito para que a mudança aconteça?

Você já fez dieta? Chegou ao seu objetivo? Quantas vezes mais você fez dieta? Se a primeira tivesse dado resultado a segunda não existiria, não é? Se dieta funcionasse, por que existiriam tantas e tão acessíveis?

Você já se fez essas perguntas?

É um ponto para se refletir, não é mesmo?

Se dietas funcionassem não haveria a necessidade de fazer mais de uma vez ou mais de um tipo, concorda?

É sobre isso que vamos discutir nesse material.

Lembrando que esse material não substitui o atendimento presencial com um nutricionista. É imprescindivel um acompanhamento para cuidar corretamente da sua saúde.