E-BOOK GUIA PARA INICIANTES NA MUSCULAÇÃO

AQUI VOCÊS PODERAM APRENDER E VER DICAS E CONSELHOS PARA VOCÊS QUEMSÃO INICIANTES OU AINDA NEM ENTRARAM OU QUEREM ENTRAR NUMA ACADEMIA DE MUSCULAÇÃO AQUI FALREI PARA VOCÊS COMO DEVEM AGIR E OQUE PODEM FAZER PARA EVOLUIR E TIRAR SUAS DÚVIDAS QUE TODOS AQUELES INNICIANTESM!! FORA AS FICHAS DE TREINO ADAPTACIONAL E INICIANTES PARA HOMENS E MULHERES COM EXPICAÇÕES.

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-GUIAS PARA INCIANTES NA MUSCULAÇÃO

-FICHAS DE TREINOS ADAPTACIONAL (MASCULINO E FEMININO)

-FICHAS DE TREINO INICIANTES (MASCULINO E FEMININO)

-EXPLICAÇÕES DAS FICHAS DE TREINOS.

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Victor Hugo Lima dos
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