E-BOOK MAT PILATES CLÁSSICO

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VOCÊ QUER APRENDER A REALIZAR OS 34 EXERCÍCIOS DE MAT PILATES CRIADOS PELO JOSEPH PILATES? ADQUIRA JÁ O E-BOOK COM TODAS AS INFORMAÇÕES E FOTOS ILUSTRANDO CADA EXERCÍCIO! Nele você vai encontrar: história, posição inicial, como realizar, objetivos, adaptações para iniciantes, curiosidades, dicas e muito mais! E o melhor: você pode realizar em qualquer lugar! Basta um tapetinho e disposição!! Vamos pilatear?

Vantagens
Detalhes

Pode ser realizado por qualquer pessoa e em qualquer lugar! Uma ótima opção para iniciar no método pilates. E o melhor: com um preço super acessível!!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Juliana Renó

3 Anos Hotmarter

Meu nome é Juliana Renó. Sou fisioterapeuta formada em 2005 pelo Centro Universitário de Itajubá. Pós-graduada em Dermato Funcional pela Universidade Gama Filho. Realizei minha formação em Pilates em 2008 e comecei a trabalhar com a técnica em 2010. Desde então procuro sempre estar atualizada realizando vários cursos de aprimoramento em pilates. Amo praticar e ensinar essa técnica maravilhosa que só nos enriquece o corpo e a mente. Se você, assim como eu, também gosta de se manter atualizado, sinta-se a vontade para adquirir conhecimentos!

Obrigada

Juliana Renó