E-book Principais Refeições

Mesmo sabendo o que é saudável eu sei que muitas vezes o que te afasta de manter é a dificuldade em fazer as principais refeições de forma saudável e ao mesmo tempo com receitas variadas e saborosas, e foi com essa intenção que criei esse e-book para te ajudar a manter uma alimentação saborosa, com receitas simples de serem executadas e que podem surpreender seu paladar e tirar da sua mentalidade que se alimentar bem não tem sabor. Nesse e-book eu vou te mostrar que se alimentar bem pode ser delicioso e muito mais simples do que você imagina, com receitas para almoço e jantar.

Você encontrará receitas como:

PANQUECA DE CENOURA

TORTA DE ABOBRINHA

KIBE DE QUINUA

etc.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Tudo o que você precisa saber para produzir receitas deliciosas e saudáveis;

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“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jéssica Gonçalves Ribeiro
2 Anos Hotmarter

Meu nome é Jéssica Ribeiro, sou formada em nutrição na Universidade Federal de Alfenas. Desde 2015, fiz diversos cursos, como Nutrição Esportiva, Avaliação de Exames Bioquímicos, Nutrigenética e Nutrigenômica. Além da Prática Clínica, também me especializei em Biofuncional, Ortomolecular e Fitoterapia.

Minha Trajetória

Quando mais nova, não comia direito, então minha mãe me levou a uma nutricionista e foi nesse momento que conheci o universo da alimentação e dos exercícios físicos.

Mudei meu estilo de vida, venci todo meu complexo de inferioridade, ganhei auto estima, e auto confiança. Descobri que a alimentação e suas associações poderiam fazer isso, e isso me fascinou e fascina até hoje. Foi aí que escolhi a nutrição para a minha vida, ou na verdade, a nutrição me escolheu.

Hoje, tenho a plena certeza que encontrei uma forma de inspirar pessoas, mudar vidas, devolver saúde e auto estima para meus pacientes e por meio do que muitos chamam de trabalho e que para mim é missão.

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