E-book Procrastinação

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Você já deixou para depois alguma obrigação ou atividade que teria que fazer e o tempo foi passando? E talvez você acabou até não fazendo aquela atividade?​

Se a resposta foi sim, você já procrastinou.

Procrastinação é o comportamento de adiar a realização de determinada atividade.​

Mas procrastinar não é um problema grave, a menos que se torne um hábito e acabe prejudicando a sua vida.

Gostaria de saber mais sobre esse assunto e obter dicas de como não procrastinar?

Adquira o E-book "Procrastinação" feito por mim e desfrute desse conhecimento!

Detalhes
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Amanda Strufaldi
1 Ano Hotmarter

Psicóloga

Atuação baseada nos princípios da Análise do Comportamento e Terapia Cognitivo Comportamental.

Graduação: Psicologia e Gestão de Recursos Humanos.

Especialização em Neuropsicopedagogia e Cursando Especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.

www.amandastrufaldipsicologa.com.br

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