Ebook - Mais de 200 receitas fit!

Esse é um e book com mais de 200 receitas fáceis e práticas que fiz com muito carinho para facilitar a sua vida na cozinha e incluir algumas preparações saborosas. Espero que seu prato fique muito melhor e mais nutritivo ♥

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Receitas saudáveis fáceis de serem colocadas em prática!

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Nutricionista Tamires Magalhães
3 Anos Hotmarter

Nutricionista e Empresária no ramo da saúde, é formada pelo Centro Universitário UNA, pós graduanda em nutrição esportiva funcional.

Tamires defende que é possível viver uma vida saudável de forma simples e prática!

Você aprenderá como fazer combinações adequadas nas refeições para alcançar o objetivo desejado, aprenderá sobre organização (vida pessoal e alimentação) para que consiga por o plano alimentar em prática, e ainda, técnicas comportamentais para saber como manter o foco e disciplina, para que dessa forma reduza suas medidas de maneira mais rápida e eficiente!

Se você quer aprender sobre emagrecimento de uma forma completa, simples e que abrange da teoria à prática, essa é a sua oportunidade!

Não é só dieta, é vida!

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