eBook de Alongamentos para o Trabalho

Uma cartilha de alogamentos para que possa ter uma melhor qualidade de vida no trabalho.

São exercícios para todos os membros, com foco na prevenção de lesões e também para ajudar no promoção de saúde no ambiente de trabalho.

  • Vantagens
  • Detalhes

Ter a mão um plano de alongamento para o trabalho

Compartilhar com familia e amigos

Ter esse autocuidado

Cuidar do seu bem-estar

Conheça melhor quem criou o conteúdo

HIGH QUALITY - ERGONOMIA, QUALIDADE DE VIDA E SEGURANÇA NO TRABALHO
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