Guia de Confeitaria Low Carb

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Sou apaixonada por culinária e comecei com minha avó como tantas outras... Fiz

cursos de Culinária no Brasil, Alemanha e Argentina, mas meu objetivo ainda não

era profissional. Desde que tive meus filhos, André e Nathalie, luto contra o

sobrepeso, mas foi em 2011 que após um câncer de tireóide do meu marido

comecei a estudar mais a fundo o tema de alimentação saudável em geral e sem

tanta preocupação com o emagrecimento, mas sim com a melhora da qualidade de

vida em geral.

Receitas de Bolos Low Carb e Sem Gluten

Bolo de Amêndoas

Bolo de Amêndoas com Castanha do Paraná

Bolo de Avelã com Creme de Chocolate

Bolo de Baunilha com Canela

Bolo de Chocolate com Café

Bolo de Chocolate com Rum

Bolo de Iogurte

Bolo Formigueiro

Bolo Mármore

Brownie

Vantagens
Detalhes

Sobre Mim...............................................................................................4

2. Bolo de Amêndoas..................................................................................6

3. Bolo de Amêndoas com Castanha do Paraná........................................8

4. Bolo de Avelã com Creme de Chocolate...............................................10

5. Bolo de Baunilha com Canela...............................................................12

6. Bolo de Chocolate com Café.................................................................14

7. Bolo de Chocolate com Rum.................................................................16

8. Bolo de Iogurte......................................................................................18

9. Bolo Formigueiro...................................................................................20

10 Bolo Mármore........................................................................................22

11 Brownie.................................................................................................24

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vanda

5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

🥗 Comida de Baixo Carboidrato Gostosa e Prática para VOCÊ 🥗

🎂 Bolos

🍞 Pães

👨‍👩‍👧‍👦 Mãe

👩🏻‍🍳 Le Cordon Bleu

Olá meus amores!

Sou apaixonada por culinária… Sou formada em confeitaria e panificação na Alemanha, Argentina e no Brasil. Desde que tive meus filhos, André e Nathalie, luto contra o sobrepeso, mas foi em 2011 que após um câncer de tiróide do meu marido comecei a estudar mais a fundo o tema de alimentação saudável, sem tanta preocupação com o ora da qualidade de vida em geral.

Mas foi em 2013 que descobri a alimentação Low Carb/Sem Glúten/Paleo e mais recentemente a Cetogênica. Fiquei convencida que estas não seriam apenas mais uma dieta de tantas que já fz, mas sim a mudança doa o resto da vida. Então tenho me dedicado a desenvolver e ensinar receitas Low Carb/Cetogênica para milhares de alunas(os) e também tenho auxiliado empreendedores na área, pois quero que milhões de pessoas transformem seus hábitos alimentares e sejam mais felizes, seja por melhora da saúde e/ou da autoestima.

Dia 20 de Dezembro de 2018 foi uma data especial para mim e a realização de um sonho, pois neste dia fnalizei meu Curso, na 1ª turma, de Chef de Cuisine Superier na Le Cordon Bleu – Brasil. Meu objetivo foi aprimorar meus conhecimentos de Culinária e com as novas técnicas, adaptar e desenvolver Receitas Low Carb/Cetogênica ainda mais saborosas que funcionam.

Beijos da Vandinha!