Ebook de exercícios com bastão

Ebook bem ilustrado com vários exercícios bem eficientes que você consegue fazer com um bastão!

Exercícios de fortalecimento de braços, pernas e abdômen, corpo em geral.

Você consegue fazer em qualquer lugar!!!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”