Ebook de receitas, Praticas, gostosas baratas e saudáveis.

Ebook de receitas baratas e saudáveis para ajudar as famílias nesse momento de PANDEMIA, onde a alimentação esta cada vez mais cara, com o objetivo de comer saudável sem gastar muito.

São 30 receitas sendo:

10 Prato principal

10 Acompanhamento

10 Saladas

EXTRA

1-Organizador das refeições;

1-Opções do cardápio da semana com lista de compras;

1-Lista de compras (para imprimir) e usar;

4-Lista de alimentos da safra;

10-Receitas extra: lanches e doces.

Feito com todo carinho, para sua família ter uma alimentação saudável na quarentena.