FOCO 21

SÃO 30 DIAS

Com as melhores estratégias para você emagrecer ate 6kg

3 CARDÁPIOS (1 EM CADA FASE)

DETOX, LOW CARB, JEJUM INTERMITENTE E CETOGÊNICA

Com meu acompanhamento e suporte diário na palma da sua mão.

Os materiais

Os e-books todos simples e práticos para você colocar em prática.

As vídeo aulas (técnicas dietéticas - como assar, grelhar, e receitas de air fry)

Ida ao supermercado e lojas produtos Naturais (aprenda como fazer as escolhas)

Suplementos nutricionais quais mais indicados.

VAMOS JUNTAS EMAGRECER ate 6kg.

  • Vantagens
  • Detalhes

Você não vai mais precisar ficar "perdendo tempo" PESQUISANDO dicas, pesquisando dietas, da vizinha, da prima.

Terá esse cardápio para seguir e uma nutricionista para te orientar.

Facilitar Lista de compras e economizar dinheiro e tempo.

Os resultados são visíveis já na primeira semana.

Fazer parte de um grupo Exclusivo no WhatsApp onde eu Carol nutri, dou suporte e tiro todas as suas duvidas diariamente.

Todas as receitas são testadas e aprovadas. Diariamente estou na cozinha preparando alimentos para minha família e buscando versões para ajudar vocês a nutrirem melhor a família de vocês e ainda terem as estratégias de cozinhar e emagrecer com saúde.

A base dos cardápios, os ingredientes são saudáveis, de época e fáceis de serem encontrados.

Receitas para realmente fazerem parte da rotina da sua casa.

CRONOGRAMA DAS NOSSAS AULAS

A cada 7 dias teremos uma aula Prática

Aula 1: DETOX

Começando seu processo de emagrecimento; DETOX como aplicar;

Aula 2. Como fazer a lista de compras e saber como saber fazer as melhores escolhas nos supermercados, lojas de produtos naturais;

Aula 3. Culinária Prática (Técnica Dietética: como grelhar, assar, preparar receitas saudáveis e saborosas);

Aula 4. Estratégia LOW CARB: aprenda a pensar no seu cardápio e nas escolhas dos alimentos:

QUAIS MELHORES CARBOIDRATOS, PROTEÍNAS E GORDURAS PARA ESTAREM NA SUA ALIMENTAÇÃO;

E o meu suporte por 30 dias em grupo exclusivo no WhatsApp

Espero vocês Com carinho Carol Nutrindo Famílias

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Carolina Theilacker Sommerfeld
6 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Nutricionista Carol

Carolina Theilacker Sommerfeld é casada e mãe do Johann, um garotinho incrível e muito inteligente de 8 anos. Formada em Nutrição há mais de 17 anos, a Nutri Carol é uma apaixonada pela profissão.

​Especialista em nutrição Clinica Funcional e Modulação Intestinal e Materno Infantil:

> Coach de Nutrição

> Cursos de Técnicas dietéticas

> Cursos de Introdução alimentar, lanches e culinária para a família

Programa emagrecimento FOCO 21, onde já emagreceram mais de 2500 mulheres.

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