Ebook - Kettelebell Divertido

Possui 62 páginas com todas informações.

Índice

Introdução - Breve introdução ao Kettlebell

Capítulo 2 - Por que a força funcional e a mobilidade são tão importantes

Capítulo 3 - Primeiros passos com o Kettlebell

Capítulo 4 - Exercícios Kettlebell exclusivos para desenvolver a verdadeira

força funcional

Capítulo 5 - Como o Kettlebell pode treinar seu cérebro

Capítulo 6 - Comer bem enquanto treina com Kettlebells

Capítulo 7 - Três programas Kettlebell para diferentes objetivos

Capítulo 8 - Explicação sobre Kettlebell

Capítulo 9 - Benefícios do Kettlebells

Capítulo 10 - Treinamento Kettlebell para Homens

Capítulo 11 - As técnicas básicas do Kettlebell

Capítulo 12 - 7 melhores exercícios Kettlebell

Capítulo 13 - Erros de exercício Kettlebell a evitar

  • Vantagens
  • Detalhes

- Rápido

- Fácil

- Barato

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Blue Red Gamer Pro
2 Anos Hotmarter

eBooks

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui